(Estas son las metas que escribí aquí en mi blog a comienzos de año):
Seguiré trabajando a concho mis inseguridades y miedos. Esto significa que seguiré yendo a terapia, introduciré un espacio diario para la meditación/yoga, y me atreveré a meterme de lleno en aquellas instancias que más me asustan -pero con otra perspectiva. También seguiré leyendo y compartiendo al respecto.
Hoy fue mi última sesión de terapia, ya que mi terapeuta se va de vacaciones y cuando vuelva, ya nos estaremos yendo a Chile. Cumplí completamente con este compromiso y no fue sólo ahí donde he trabajado mis inseguridades, sino en distintas experiencias que he tenido este año. Me siento orgullosa de mi que cumplí con este proceso terapéutico, porque lo rechacé durante tantos años (desde los 16 años) y por fin me comprometí y me quedé hasta el final. Y además me ha servido muchísimo.
Lo que he hecho probablemente 2 veces desde principio de año es yoga... jaja. A pesar de que me gusta muchísimo, no me doy el tiempo de hacerlo. No me acuesto temprano para levantarme temprano y tener tiempo antes de que se despierten mis amores para hacer mis ejercicios. Esta es una lucha constante, mi compromiso con mi cuerpo, y creo que mi meta hoy se ha vuelto comprometerme como sea en una actividad física al menos 2 veces a la semana.
En cuanto a meditar, vivo la meditación. Vivo consciente y presente todos los días. Y ha sido mi salvación.
Voy a aprender más y poner en práctica mi visión de alimentación saludable, principalmente una dieta crudivegana.
Jojojo... Dieta Crudivegana, me duró un buen tiempo el interés, y de hecho comencé a traducirles un libro a unos gringos que son considerados algo así como próceres en el movimiento actual. Pero me doy cuenta que lo mío, más que crudiveganismo, es comer sano. Y en eso sí me he comprometido. Pocas veces como algo que considero malo para mi cuerpo (papas fritas, pizza), y muchas veces prefiero no comer si no hay algo saludable al alcance. Me siento contenta con mi alimentación, y mi cuerpo también lo siente (a pesar de que está floppy el pobre por la falta de ejercicio). Creo que mi visión es continuar este estilo de alimentación, siempre mejorando.
Escribiré unas 7 canciones más para grabar mi album.
JAJAJAJAJA!!! No me debería reir de mi misma, pero lo hago. Tengo en total 3 canciones completadas y 3 a medias. No está mal... y sé que no lo he hecho a cabalidad porque mi tiempo lo he priorizado haciendo otras cosas (principalmente enfocados a mi crecimiento personal). Pero sigue siendo una meta. Quizás una meta más realista es grabar una de mis canciones de manera profesional antes de fin de año. Así sabré que soy capaz de hacerlo y podré decidir si vale la pena hacerlo con 7 u 8 canciones más!
Voy a tomar el curso de danza Butoh.
Hecho! De hecho, pueden ver mi presentación final aquí.
Voy a arreglarme con mi padre (con el cual no he hablado hace 2 años).
Con mucha sanación de por medio, hecho.
Iré al curso de meditación Vipassana.
No lo hice, pero fue una decisión conciente. Me di cuenta por Marzo lo complicado que sería dejar a Guachito solo con la Aye, considerando que él trabaja casi todos los días en la casa. Después de mucho analizar y negociar, llegué a la conclusión que es mejor esperar y hacerlo en Chile (además, los retiros se hacen en Chiloé, que es donde pienso estar viviendo!).
Completaré con éxito el Training en el Empowerment Institute.
Sí, con éxito. Este Certificación me ha cambiado la forma de verme a mí misma y de ver el mundo, y me siento más preparada que nunca de saltar al vacío en todo momento!
Mi relación de pareja y mi rol de madre serán las instancias de aprendizaje MÁS IMPORTANTES de lo que es el amor, la compasión, la comprensión, y el vencimiento del miedo.
Absolutamente.
Conclusión: Revisar nuestras metas constantemente es hacer de nuestras metas objetivos realistas. Al contrario de muchas veces en mi vida, al hacer esta revisión me siento excelente, feliz de haber podido celebrar mis logros y también de modificar algunas ideas que finalmente, por distintos motivos, no estaban a mi alcance, pero que hoy están más claros que ayer. Y es esa postura es la que me hace sentir siempre exitosa.
Espero escuchar acerca de sus revisiones!
